平日はおにぎりを一つ持って出勤します。ラップで軽く握るだけで塩は振らず、具もありません。会社で15秒レジチンして小腹を満たしています。

午前中の空腹を防ぐことしか考えていませんでしたが、今朝は思い付きでおにぎりを作り、持って出かけました。
見晴らしの良いところで休憩し、ゆっくり噛みながら、これから何しようかななど思いを巡らせていると落ち着いてきます。空腹でイライラしていた気持ちが、お腹に食べ物が入ると少しずつ消えていく気がします。噛めば噛むほど、頬張るおにぎりは美味しい。